Kawa a wątroba

Kawa a wątroba

Wątroba to największy narząd wewnętrzny. Jak regularne picie kawy wpływa na wątrobę?

Dobra wiadomość

Regularni pijący kawę rzadziej rozwijają choroby wątroby. W dużych badaniach osoby pijące ≥3 filiżanki dziennie miały o ~21% niższe ryzyko hospitalizacji z powodu chorób wątroby.

Korzyść nie oznacza leczenia

To nie lek, ale element prewencji. Kawa koreluje także z niższym ryzykiem wybranych chorób sercowo-naczyniowych, neurologicznych i metabolicznych.

Co mówią badania?

  • WHO: regularna kawa może zmniejszać ryzyko raka wątroby (potwierdzone w wielu analizach);
  • u części pacjentów kawa spowalnia progresję choroby wątroby;
  • redukuje ryzyko włóknienia i marskości;
  • efekty obserwuje się przy kawie filtrowanej, espresso i instant.

Kawa i wątroba - sensowne połączenie?

Kawa sprzyja wątrobie, ale nie „przykrywa” nadmiaru alkoholu ani złej diety. Podstawą są: styl życia, bilans posiłków, nawodnienie i ruch. Kawa może to uzupełnić.

Źródła:

Raport ekspercki

PMC5440772

Produkty powiązane

Brazylia Santos, ziarna kawy Arabica Brazylia Santos, ziarna kawy Arabica 2
W magazynie
Nasza GourmetKawa

Brazylia Santos, ziarna kawy Arabica

GourmetKava
20
Brazylia jest światowym liderem w produkcji i eksporcie niezwykle wysokiej jakości ziaren kawy. Najbardziej znaną i popularną jest 100% Arabica Brazil Santos.
W magazynie
32,90 zł
India Cherry, kawa ziarnista ROBUSTA India Cherry, kawa ziarnista ROBUSTA 2
W magazynie
Nasza GourmetKawa

India Cherry, kawa ziarnista ROBUSTA

GourmetKava
114
Cherry to wysokiej jakości mocna i intensywna Robusta o lekko czekoladowym smaku, wyższej goryczce typowej dla Robusty, a także o wyższej zawartości kofeiny, która jest nawet 2 razy wyższa niż w przypadku Arabiki.
W magazynie
28,90 zł
Trung Nguyen CREATIVE 4, káva mletá Trung Nguyen CREATIVE 4, káva mletá 2
W magazynie
Trung Nguyen

Trung Nguyen CREATIVE 4, kawa mielona

Trung Nguyen
185
Mocny aromat i bogaty smak idą w parze z wyższą zawartością kofeiny. Kawa składa się z ręcznie wyselekcjonowanych ziaren bez chmielu (zwanych Culi) arabiki, robusty, chari i katimoru.
W magazynie
28,90 zł
Zobacz artykuły autora
Dominik Škoda

Właściciel i dyrektor firmy GourmetKava s.r.o., prowadzącej od 11 lat sklep internetowy z świeżo paloną kawą i akcesoriami do alternatywnych metod parzenia kawy. Posiadacz prestiżowego certyfikatu Barista Skill Foundation wydanego przez The Specialty Coffee Association. Miłośnik natury, majsterkowania i muzyki.

Komentarze (0)

Brak komentarzy w tym momencie
Tylko zarejestrowani i zalogowani klienci mogą dodawać komentarze.
Blog
Product added to compare.