Yerba Mate – jakie ma działanie?

Yerba Mate – jakie ma działanie?

Polubiłeś ten tradycyjny napój? W wielu kulturach przypisuje mu się niemal boskie właściwości – jakie konkretnie?

Aromat yerba mate przeniesie Cię myślami do Paragwaju czy na brazylijskie wyżyny. To tam rośnie ostrokrzew – roślina czczona przez rdzennych mieszkańców.

Zamiast historii skupmy się na działaniu naparu z liści tego zimozielonego krzewu.

Działanie yerba mate:

DZIAŁA PROFILAKTYCZNIE

Yerba mate wyróżnia się bardzo wysoką zawartością antyoksydantów – przewyższa pod tym względem zieloną herbatę. Ogranicza działanie wolnych rodników, łagodzi stany zapalne i obniża cholesterol, spowalniając starzenie.

WYOSTRZA UMYSŁ

Jako napój energetyzujący yerba mate podnosi poziom energii i wspiera koncentrację – bez niepożądanych efektów typowych dla samej kofeiny. Zawiera kofeinę, teobrominę i teofilinę, naturalne substancje przeciwdziałające zmęczeniu.

KORZYŚĆ DLA SERCA

Poprawiając krążenie i ograniczając odkładanie blaszek miażdżycowych, yerba mate wspiera serce i cały układ sercowo-naczyniowy. Regularne spożycie może sprzyjać obniżeniu cholesterolu.

WSPIERA TRAWIENIE

Po posiłku filiżanka yerba mate stymuluje wydzielanie kwasów żołądkowych, przyspiesza trawienie, pomaga unikać zaparć i wzdęć.

TŁUMI APETYT

Ekstrakt z ostrokrzewu często znajdziesz w suplementach „na odchudzanie”: zmniejsza łaknienie i przyspiesza metabolizm – zwłaszcza węglowodanów.

PODNOSI WYDOLNOŚĆ

Kofeina w yerba mate może poprawiać wydolność i ułatwiać wykorzystanie tłuszczu jako paliwa.

STYMULUJE ODPORNOŚĆ

Poza działaniem przeciwzapalnym w yerba mate znajdziesz związki aktywujące układ immunologiczny.

To napój korzystny na wielu frontach. Osoby wrażliwe na kofeinę lub przyjmujące leki wchodzące z nią w interakcje powinny dostosować spożycie.

Źródła:

https://www.mayoclinic.org/…/yerba-mate/faq-20058343

https://www.mdpi.com/2072-6643/13/11/3706

https://journals.lww.com/…/23.aspx

Produkty powiązane

Kalabasa Ceramics 350ml
W magazynie
Yerba Mate

Ceramika Kalabasa

Kaffia
1546
Najlepszym sposobem na delektowanie się herbatą Maté jest z pewnością tradycyjne południowoamerykańskie naczynie Kalabasa. Picie herbaty Maté z tego naczynia doda zupełnie nowego wymiaru do twoich herbacianych doświadczeń :)
W magazynie
91,90 zł
Yerba Mate BIO KRAUS ORGANICA 500g Yerba Mate BIO KRAUS ORGANICA 500g 2
W magazynie
Yerba Mate

Yerba Mate BIO KRAUS ORGANICA 500g

Kraus
1457
Produkcja Yerba mate Kraus rozpoczęła się na początku XX wieku. Firma podąża za rodzinną tradycją i przestrzega zasad zrównoważonego rolnictwa podczas pracy na swojej ziemi. Nieustannie poszukuje nowych sposobów ochrony i zrównoważonego nawożenia ziemi.
W magazynie
38,90 zł
Yerba Mate Rosamonte 500g
W magazynie
Yerba Mate

Yerba Mate Rosamonte 500g

Rosamonte
1460
Yerba Maté Rosamonte ma intensywny i głęboki smak, w którym można wyczuć subtelne nuty róży, dzięki pełnej dojrzałości liści, do których dodano drzewo różane. Doskonale pobudzająca i orzeźwiająca.
W magazynie
24,90 zł
Zestaw upominkowy Yerba Mate
  • -6%
  • Pakiet
Obecnie brak na stanie
Prezenty ♥

Zestaw upominkowy Yerba Mate

GourmetKava
1455-1546-1824
Już Indianie rozumieli magiczną i leczniczą moc południowoamerykańskiego napoju yerba mate. Podaruj swoim bliskim zdrowy zast rzyk energii dzięki zestawowi yerba mate, w którym znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz do idealnego przygotowania.
Brak w magazynie
134,90 zł 143,17 zł
Zobacz
Zobacz artykuły autora
Dominik Škoda

Właściciel i dyrektor firmy GourmetKava s.r.o., prowadzącej od 11 lat sklep internetowy z świeżo paloną kawą i akcesoriami do alternatywnych metod parzenia kawy. Posiadacz prestiżowego certyfikatu Barista Skill Foundation wydanego przez The Specialty Coffee Association. Miłośnik natury, majsterkowania i muzyki.

Komentarze (0)

Brak komentarzy w tym momencie
Tylko zarejestrowani i zalogowani klienci mogą dodawać komentarze.
Blog
Product added to compare.